Le Ramadan est un moment sacré pour les musulmans qui observent le jeûne durant un mois, jusqu’à l’apparition de la nouvelle lune. Si c’est un moment de prière surtout, le jeûne, qui pourrait paraître comme exerçant une pression sur le corps, est au contraire bénéfique pour notre santé.

Il permet de relancer le système immunitaire, et beaucoup de personnes observent d’ailleurs un changement pendant ce mois.