Indigestions, brûlures d’estomac : le Dr Yudish Bundhoo vous conseille certaines infusions et une petite marche à pied

Vous avez trop mangé pendant les fêtes ?

Si le maître-mot est toujours la modération, il n’est pas rare de voir des excès pendant les fêtes de fin d’année. Indigestions, ballonnements, brûlures d’estomac… Nous mangeons différemment, et parfois plus que d’habitude. Le trop est toujours nocif, selon le Dr Yudish Bundhoo, généraliste.
Il nous donne quelques recettes pour des infusions et recommande une petite marche après les repas copieux.

Plus d'Actualités

Autres Catégories